fbpx
B.U - Thời Trang Mập Thiết Kế
  • 0966 885 645
  • Đăng ký / Đăng nhập
0  VND
  • TRANG CHỦ
  • SẢN PHẨM
    • ĐẦM VÁY
    • ÁO SƠ MI
  • KHẢO SÁT
  • KHUYẾN MÃI
    • SALE 30%
    • Đồng giá 399k
    • Đồng giá 199k
  • TIN TỨC
  • LIÊN HỆ

Học Bí Quyết Lấy Lại Vóc Dáng Sau Sinh Nhanh Từ Sao Việt

Quỳnh Anh Văn
Th12 1, 2018 Sưu tầm 0 Comment

Làm thế nào để sao Việt có thể giữ được vóc dáng thon gọn dù đã trải qua thời gian sinh nở? Câu trả lời sẽ được tiết lộ trong bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu nhé!

  • Nàng Mẫu Trang Khiếu Chia Sẻ Kinh Nghiệm Giảm 10Kg Không Khó
  • Những Điều Tốt Đẹp Hơn Khi Bạn Giảm Thành Công 5kg
  • Quyết Tâm Giảm Cân Để… Lấy Chồng, Nàng 9x Lột Xác Xinh Như Hot Girl
  • 4 Gia Vị Cần Tăng Thêm Nếu Ấm Người Và Giảm Cân Khi Ăn Vào Mùa Đông
  • Nhã Phương Bật Mí Cách Giảm Cân Nhanh Nhờ Phương Pháp Lạ

Siêu mẫu Hà Anh

Sieu mau ha anh giam can

Chỉ sau 4 tháng sinh em bé, siêu mẫu Hà Anh giảm được 10 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn. Người đẹp áp dụng phương pháp massage nhằm phục hồi thể trạng và đẩy hết sản dịch ra ngoài. Cô ăn uống đầy đủ các nhóm thực phẩm để nhanh lại sức và có đủ dinh dưỡng nuôi con. Ở tháng thứ ba, Hà Anh cắt giảm bớt tinh bột trong khẩu phần ăn. Cô bắt đầu tập luyện nhằm siết chặt các vùng cơ bụng, đùi và nâng cao sức khỏe từ tháng thứ tư.  

Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Đủ kiểu lấy lại vóc dáng sau sinh của sao Việt

Chỉ hơn một tháng sau khi sinh con đầu lòng Đặng Thu Thảo đã khoe ảnh toàn thân với vóc dáng thon thả không thua kém thời con gái. Hoa hậu Việt Nam 2012 cho biết cô đã giảm được 13 kg sau thời gian ngắn nhờ nuôi con hoàn toàn từ sữa mẹ. Ngoài ra, bà mẹ trẻ cũng kiểm soát lượng tinh bột nạp vào cơ thể, chỉ ăn 1 – 2 bát cơm mỗi ngày, đồng thời duy trì lịch tập luyện đều đặn với các dạng bài tập như chạy bộ, squat. 

Chúng Huyền Thanh

Đủ kiểu lấy lại vóc dáng sau sinh của sao Việt 

Thay thế cơm bằng yến mạch và các loại hạt, ngũ cốc đã giúp Chúng Huyền Thanh ‘đánh bay’ 18 kg sau 3 tháng đón bé trai đầu lòng. Á quân The Face cũng hạn chế tiêu thụ các món ăn được chế biến nhiều dầu mỡ, gia vị, mặn vì chúng làm cho cơ thể dễ tích nước hơn. Huyền Thanh duy trì thói quen uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày nhằm tăng cường trao đổi chất và dành ít nhất 20 phút mỗi ngày cho việc tập luyện.

Trương Quỳnh Anh

Đủ kiểu lấy lại vóc dáng sau sinh của sao Việt 

Trương Quỳnh Anh thú nhận cô từng rất stress sau khi sinh vì sắc vóc xuống cấp một cách rõ rệt. Quyết tâm cải thiện bản thân, Trương Quỳnh Anh đã áp dụng thực đơn giảm cân nghiêm ngặt và luôn ăn một tô canh trước bữa cơm để có cảm giác no bụng, hạn chế ăn nhiều. Nữ diễn viên cũng tích cực tập yoga để thư giãn đầu óc, lấy lại vóc dáng săn chắc. Ngoài ra, cô nàng luôn cố gắng giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan bằng cách xem phim hoạt hình, phim hài và xem ảnh các người đẹp để có thêm động lực tập luyện. 

Khánh Thi

Trải qua 2 lần sinh nở, Khánh Thi thú nhận hành trình lấy lại vóc dáng của cô gian nan hơn hẳn các cô gái còn son trẻ. Ngay cả khi đi công tác cô ‘vẫn dành thời gian tập luyện mọi lúc, mọi nơi’. Sự quyết tâm này đã giúp “Kiện tướng dancesport” giảm 4 kg chỉ sau chưa đầy một tuần. 

Ngọc Duyên

Đủ kiểu lấy lại vóc dáng sau sinh của sao Việt

Thời gian mang bầu, Ngọc Duyên không lên cân nhiều nên cô không quá vất vả để lấy lại vóc dáng cũ. Nữ hoàng Sắc đẹp Toàn cầu 2016 duy trì ăn uống căn bằng, không kiêng khem cũng không bồi bổ quá nhiều. Bên cạnh đó, cô còn thường xuyên đến spa để thư giãn cơ thể cũng như chăm sóc, làm đẹp da, hỗ trợ lấy lại vóc dáng.

Hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích đối với bạn, cảm ơn bạn đã đọc bài viết này!

bí quyết giảm cânChia sẻ giảm cângiảm cân
Nắm Giữ 5 Quy Tắc Này, Nàng Mập Muốn Mặc Đẹp Chỉ Là Chuyện NhỏBài trước
Hé Lộ Hành Trình 35 Ngày Giảm Cân Của Đức PhúcBài sau

Để lại bình luận Hủy

Liên hệ

  • [email protected]
  • 0911 544 468 – 0969 544 468
  • Số 77 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
facebooktwitterinstagramlinkedinpinterestgoogle plustumblrvk

Hỗ trợ khách hàng

  • Hướng dẫn mua hàng
  • Hướng dẫn đổi sản phẩm
  • Hướng dẫn chọn size

Về chúng tôi

  • Chính sách bảo hành và đổi sản phẩm
  • Chính sách bảo mật thông tin khách hàng
  • Quy định về thanh toán và vận chuyển

Giờ làm việc

Thứ 2 – CN
8h30 – 22h

DMCA.com Protection Status

B.U - Thời Trang Mập Thiết Kế

Điều khoản & Điều kiện Chính sách bảo mật Giới thiệu
B.U Bigsize - Thiết kế: Phan Văn Quân .
Copyright © 2017 - All Rights Reserved.
Gọi cho bạn
+
Gọi cho tôi
Bạn cần hỗ trợ?

ở